Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Grenade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Grenade : 00H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Grenade : 01H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Grenade : 02H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Grenade : 03H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Grenade : 04H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Grenade : 05H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Grenade : 06H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Grenade : 07H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Grenade : 08H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Grenade : 09H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Grenade : 10H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Grenade : 11H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Grenade : 12H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Grenade : 13H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Grenade : 14H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Grenade : 15H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Grenade : 16H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Grenade : 17H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Grenade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Georges ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Grenade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade et surtout Fuseau Horaire de la Grenade, Heure du lever du soleil en Grenade et surtout Heure du coucher du soleil en Grenade sans oublier Heure du Zenith en Grenade mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade sans oublier Heure du Crépuscule en Grenade également Durée du Jour en Grenade, Passage à l'heure d'hiver en Grenade et Passage à l'heure d'été en Grenade.