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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Grenade : 00H00
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Mauritanie : 05H00
Grenade : 01H00
-
Mauritanie : 06H00
Grenade : 02H00
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Mauritanie : 07H00
Grenade : 03H00
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Mauritanie : 08H00
Grenade : 04H00
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Mauritanie : 09H00
Grenade : 05H00
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Mauritanie : 10H00
Grenade : 06H00
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Mauritanie : 11H00
Grenade : 07H00
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Mauritanie : 12H00
Grenade : 08H00
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Mauritanie : 13H00
Grenade : 09H00
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Mauritanie : 14H00
Grenade : 10H00
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Mauritanie : 15H00
Grenade : 11H00
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Mauritanie : 16H00
Grenade : 12H00
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Mauritanie : 17H00
Grenade : 13H00
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Mauritanie : 18H00
Grenade : 14H00
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Mauritanie : 19H00
Grenade : 15H00
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Mauritanie : 20H00
Grenade : 16H00
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Mauritanie : 21H00
Grenade : 17H00
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Mauritanie : 22H00
Grenade : 18H00
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Mauritanie : 23H00
Grenade : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Nouakchott ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Georges ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grenade.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade, Fuseau Horaire de la Grenade également Heure du lever du soleil en Grenade mais aussi Heure du coucher du soleil en Grenade mais aussi Heure du Zenith en Grenade ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade ainsi que Heure du Crépuscule en Grenade ou bien encore Durée du Jour en Grenade également Passage à l'heure d'hiver en Grenade également Passage à l'heure d'été en Grenade.
Kenny LaRocque