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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Grenade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Pologne : 02H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Pologne : 03H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Pologne : 04H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 05H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 06H00
Grenade : 00H00
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Pologne : 07H00
Grenade : 01H00
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Pologne : 08H00
Grenade : 02H00
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Pologne : 09H00
Grenade : 03H00
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Pologne : 10H00
Grenade : 04H00
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Pologne : 11H00
Grenade : 05H00
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Pologne : 12H00
Grenade : 06H00
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Pologne : 13H00
Grenade : 07H00
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Pologne : 14H00
Grenade : 08H00
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Pologne : 15H00
Grenade : 09H00
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Pologne : 16H00
Grenade : 10H00
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Pologne : 17H00
Grenade : 11H00
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Pologne : 18H00
Grenade : 12H00
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Pologne : 19H00
Grenade : 13H00
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Pologne : 20H00
Grenade : 14H00
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Pologne : 21H00
Grenade : 15H00
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Pologne : 22H00
Grenade : 16H00
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Pologne : 23H00
Grenade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Varsovie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Saint-Georges :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Grenade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade ou bien encore Fuseau Horaire de la Grenade également Heure du lever du soleil en Grenade sans oublier Heure du coucher du soleil en Grenade, Heure du Zenith en Grenade et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade mais aussi Heure du Crépuscule en Grenade et surtout Durée du Jour en Grenade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grenade, Passage à l'heure d'été en Grenade.
Gloria Castro