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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 05H00
Grenade : 00H00
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République Centrafricaine : 06H00
Grenade : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Grenade : 02H00
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République Centrafricaine : 08H00
Grenade : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Grenade : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Grenade : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Grenade : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Grenade : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Grenade : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Grenade : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Grenade : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Grenade : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Grenade : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Grenade : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Grenade : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Grenade : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Grenade : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Grenade : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Grenade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Georges ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Grenade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade ainsi que Fuseau Horaire de la Grenade également Heure du lever du soleil en Grenade et surtout Heure du coucher du soleil en Grenade et surtout Heure du Zenith en Grenade ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade et surtout Heure du Crépuscule en Grenade et Durée du Jour en Grenade et Passage à l'heure d'hiver en Grenade et Passage à l'heure d'été en Grenade.
Émeline Mompremier