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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 04H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 05H00
Grenade : 00H00
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République Centrafricaine : 06H00
Grenade : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Grenade : 02H00
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République Centrafricaine : 08H00
Grenade : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Grenade : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Grenade : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Grenade : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Grenade : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Grenade : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Grenade : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Grenade : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Grenade : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Grenade : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Grenade : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Grenade : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Grenade : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Grenade : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Grenade : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Grenade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Georges ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Grenade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade sans oublier Fuseau Horaire de la Grenade et Heure du lever du soleil en Grenade et surtout Heure du coucher du soleil en Grenade ou bien encore Heure du Zenith en Grenade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade également Heure du Crépuscule en Grenade mais aussi Durée du Jour en Grenade ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grenade sans oublier Passage à l'heure d'été en Grenade.
Émeline Mompremier