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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Grenade : 00H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Grenade : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Grenade : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Grenade : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Grenade : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Grenade : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Grenade : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Grenade : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Grenade : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Grenade : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Grenade : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Grenade : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Grenade : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Grenade : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Grenade : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Grenade : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Grenade : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Grenade : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Grenade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Georges ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Grenade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade mais aussi Fuseau Horaire de la Grenade sans oublier Heure du lever du soleil en Grenade sans oublier Heure du coucher du soleil en Grenade également Heure du Zenith en Grenade ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade et surtout Heure du Crépuscule en Grenade mais aussi Durée du Jour en Grenade également Passage à l'heure d'hiver en Grenade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grenade.
Émeline Mompremier