Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Grenade

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Grenade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Grenade ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Grenade Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Grenade : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Grenade : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Grenade : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Grenade : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Grenade : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Grenade : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Grenade : 00H00

• République Tchèque : 07H00

  Grenade : 01H00

• République Tchèque : 08H00

  Grenade : 02H00

• République Tchèque : 09H00

  Grenade : 03H00

• République Tchèque : 10H00

  Grenade : 04H00

• République Tchèque : 11H00

  Grenade : 05H00

• République Tchèque : 12H00

  Grenade : 06H00

• République Tchèque : 13H00

  Grenade : 07H00

• République Tchèque : 14H00

  Grenade : 08H00

• République Tchèque : 15H00

  Grenade : 09H00

• République Tchèque : 16H00

  Grenade : 10H00

• République Tchèque : 17H00

  Grenade : 11H00

• République Tchèque : 18H00

  Grenade : 12H00

• République Tchèque : 19H00

  Grenade : 13H00

• République Tchèque : 20H00

  Grenade : 14H00

• République Tchèque : 21H00

  Grenade : 15H00

• République Tchèque : 22H00

  Grenade : 16H00

• République Tchèque : 23H00

  Grenade : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Georges ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Grenade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade, Fuseau Horaire de la Grenade sans oublier Heure du lever du soleil en Grenade sans oublier Heure du coucher du soleil en Grenade mais aussi Heure du Zenith en Grenade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade ainsi que Heure du Crépuscule en Grenade sans oublier Durée du Jour en Grenade ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grenade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grenade.

Publié le 25/05/2022 - 10:21

Portia Holness