Décalage Horaire entre la Suisse et la Grenade

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Grenade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Grenade ?

Décalage Horaire entre la Suisse et la Grenade Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Grenade : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Grenade : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Grenade : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Grenade : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Grenade : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Grenade : 00H00

• Suisse : 06H00

  Grenade : 01H00

• Suisse : 07H00

  Grenade : 02H00

• Suisse : 08H00

  Grenade : 03H00

• Suisse : 09H00

  Grenade : 04H00

• Suisse : 10H00

  Grenade : 05H00

• Suisse : 11H00

  Grenade : 06H00

• Suisse : 12H00

  Grenade : 07H00

• Suisse : 13H00

  Grenade : 08H00

• Suisse : 14H00

  Grenade : 09H00

• Suisse : 15H00

  Grenade : 10H00

• Suisse : 16H00

  Grenade : 11H00

• Suisse : 17H00

  Grenade : 12H00

• Suisse : 18H00

  Grenade : 13H00

• Suisse : 19H00

  Grenade : 14H00

• Suisse : 20H00

  Grenade : 15H00

• Suisse : 21H00

  Grenade : 16H00

• Suisse : 22H00

  Grenade : 17H00

• Suisse : 23H00

  Grenade : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Georges ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Grenade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade et surtout Fuseau Horaire de la Grenade et surtout Heure du lever du soleil en Grenade sans oublier Heure du coucher du soleil en Grenade et Heure du Zenith en Grenade également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade, Heure du Crépuscule en Grenade et Durée du Jour en Grenade mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grenade également Passage à l'heure d'été en Grenade.

Publié le 25/05/2022 - 10:39

Luis de Fernández