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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Grenade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Suisse : 01H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Suisse : 03H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 04H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 05H00
Grenade : 00H00
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Suisse : 06H00
Grenade : 01H00
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Suisse : 07H00
Grenade : 02H00
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Suisse : 08H00
Grenade : 03H00
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Suisse : 09H00
Grenade : 04H00
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Suisse : 10H00
Grenade : 05H00
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Suisse : 11H00
Grenade : 06H00
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Suisse : 12H00
Grenade : 07H00
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Suisse : 13H00
Grenade : 08H00
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Suisse : 14H00
Grenade : 09H00
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Suisse : 15H00
Grenade : 10H00
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Suisse : 16H00
Grenade : 11H00
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Suisse : 17H00
Grenade : 12H00
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Suisse : 18H00
Grenade : 13H00
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Suisse : 19H00
Grenade : 14H00
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Suisse : 20H00
Grenade : 15H00
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Suisse : 21H00
Grenade : 16H00
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Suisse : 22H00
Grenade : 17H00
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Suisse : 23H00
Grenade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Georges ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Grenade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade ou bien encore Fuseau Horaire de la Grenade mais aussi Heure du lever du soleil en Grenade, Heure du coucher du soleil en Grenade et Heure du Zenith en Grenade mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade sans oublier Heure du Crépuscule en Grenade sans oublier Durée du Jour en Grenade et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grenade sans oublier Passage à l'heure d'été en Grenade.
Luis de Fernández