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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Turque pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre la Turquie et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Grenade : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Turquie : 05H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Turquie : 06H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 07H00
Grenade : 00H00
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Turquie : 08H00
Grenade : 01H00
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Turquie : 09H00
Grenade : 02H00
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Turquie : 10H00
Grenade : 03H00
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Turquie : 11H00
Grenade : 04H00
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Turquie : 12H00
Grenade : 05H00
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Turquie : 13H00
Grenade : 06H00
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Turquie : 14H00
Grenade : 07H00
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Turquie : 15H00
Grenade : 08H00
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Turquie : 16H00
Grenade : 09H00
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Turquie : 17H00
Grenade : 10H00
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Turquie : 18H00
Grenade : 11H00
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Turquie : 19H00
Grenade : 12H00
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Turquie : 20H00
Grenade : 13H00
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Turquie : 21H00
Grenade : 14H00
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Turquie : 22H00
Grenade : 15H00
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Turquie : 23H00
Grenade : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Ankara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Georges ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grenade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade et surtout Fuseau Horaire de la Grenade mais aussi Heure du lever du soleil en Grenade également Heure du coucher du soleil en Grenade mais aussi Heure du Zenith en Grenade ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade ou bien encore Heure du Crépuscule en Grenade ou bien encore Durée du Jour en Grenade ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grenade mais aussi Passage à l'heure d'été en Grenade.
Kenny LaRocque