Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
-
Bénin : 01H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
-
Bénin : 03H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
-
Bénin : 04H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
-
Bénin : 05H00
Grenade : 00H00
-
Bénin : 06H00
Grenade : 01H00
-
Bénin : 07H00
Grenade : 02H00
-
Bénin : 08H00
Grenade : 03H00
-
Bénin : 09H00
Grenade : 04H00
-
Bénin : 10H00
Grenade : 05H00
-
Bénin : 11H00
Grenade : 06H00
-
Bénin : 12H00
Grenade : 07H00
-
Bénin : 13H00
Grenade : 08H00
-
Bénin : 14H00
Grenade : 09H00
-
Bénin : 15H00
Grenade : 10H00
-
Bénin : 16H00
Grenade : 11H00
-
Bénin : 17H00
Grenade : 12H00
-
Bénin : 18H00
Grenade : 13H00
-
Bénin : 19H00
Grenade : 14H00
-
Bénin : 20H00
Grenade : 15H00
-
Bénin : 21H00
Grenade : 16H00
-
Bénin : 22H00
Grenade : 17H00
-
Bénin : 23H00
Grenade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Cotonou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Georges ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grenade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade et Fuseau Horaire de la Grenade également Heure du lever du soleil en Grenade également Heure du coucher du soleil en Grenade sans oublier Heure du Zenith en Grenade également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade également Heure du Crépuscule en Grenade, Durée du Jour en Grenade, Passage à l'heure d'hiver en Grenade également Passage à l'heure d'été en Grenade.
Miguel Mesa