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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Grenade : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Grenade : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Grenade : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Grenade : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Grenade : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Grenade : 00H00
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Cambodge : 12H00
Grenade : 01H00
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Cambodge : 13H00
Grenade : 02H00
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Cambodge : 14H00
Grenade : 03H00
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Cambodge : 15H00
Grenade : 04H00
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Cambodge : 16H00
Grenade : 05H00
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Cambodge : 17H00
Grenade : 06H00
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Cambodge : 18H00
Grenade : 07H00
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Cambodge : 19H00
Grenade : 08H00
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Cambodge : 20H00
Grenade : 09H00
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Cambodge : 21H00
Grenade : 10H00
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Cambodge : 22H00
Grenade : 11H00
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Cambodge : 23H00
Grenade : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Phnom Penh ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Georges ou votre retour à Phnom Penh :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grenade.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade et surtout Fuseau Horaire de la Grenade, Heure du lever du soleil en Grenade ainsi que Heure du coucher du soleil en Grenade et surtout Heure du Zenith en Grenade mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade ou bien encore Heure du Crépuscule en Grenade et Durée du Jour en Grenade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grenade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grenade.
Portia Holness