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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Grenade : 00H00
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Cameroun : 06H00
Grenade : 01H00
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Cameroun : 07H00
Grenade : 02H00
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Cameroun : 08H00
Grenade : 03H00
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Cameroun : 09H00
Grenade : 04H00
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Cameroun : 10H00
Grenade : 05H00
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Cameroun : 11H00
Grenade : 06H00
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Cameroun : 12H00
Grenade : 07H00
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Cameroun : 13H00
Grenade : 08H00
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Cameroun : 14H00
Grenade : 09H00
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Cameroun : 15H00
Grenade : 10H00
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Cameroun : 16H00
Grenade : 11H00
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Cameroun : 17H00
Grenade : 12H00
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Cameroun : 18H00
Grenade : 13H00
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Cameroun : 19H00
Grenade : 14H00
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Cameroun : 20H00
Grenade : 15H00
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Cameroun : 21H00
Grenade : 16H00
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Cameroun : 22H00
Grenade : 17H00
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Cameroun : 23H00
Grenade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Georges ou votre retour à Yaoundé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grenade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade mais aussi Fuseau Horaire de la Grenade sans oublier Heure du lever du soleil en Grenade sans oublier Heure du coucher du soleil en Grenade, Heure du Zenith en Grenade ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade ou bien encore Heure du Crépuscule en Grenade sans oublier Durée du Jour en Grenade ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grenade et surtout Passage à l'heure d'été en Grenade.
Gloria Castro