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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Grenade : 00H00
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Cameroun : 06H00
Grenade : 01H00
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Cameroun : 07H00
Grenade : 02H00
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Cameroun : 08H00
Grenade : 03H00
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Cameroun : 09H00
Grenade : 04H00
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Cameroun : 10H00
Grenade : 05H00
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Cameroun : 11H00
Grenade : 06H00
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Cameroun : 12H00
Grenade : 07H00
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Cameroun : 13H00
Grenade : 08H00
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Cameroun : 14H00
Grenade : 09H00
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Cameroun : 15H00
Grenade : 10H00
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Cameroun : 16H00
Grenade : 11H00
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Cameroun : 17H00
Grenade : 12H00
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Cameroun : 18H00
Grenade : 13H00
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Cameroun : 19H00
Grenade : 14H00
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Cameroun : 20H00
Grenade : 15H00
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Cameroun : 21H00
Grenade : 16H00
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Cameroun : 22H00
Grenade : 17H00
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Cameroun : 23H00
Grenade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Saint-Georges :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grenade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade, Fuseau Horaire de la Grenade également Heure du lever du soleil en Grenade mais aussi Heure du coucher du soleil en Grenade ou bien encore Heure du Zenith en Grenade sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade et surtout Heure du Crépuscule en Grenade ou bien encore Durée du Jour en Grenade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grenade et surtout Passage à l'heure d'été en Grenade.
Gloria Castro