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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
-
Gabon : 01H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
Gabon : 02H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Grenade : 00H00
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Gabon : 06H00
Grenade : 01H00
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Gabon : 07H00
Grenade : 02H00
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Gabon : 08H00
Grenade : 03H00
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Gabon : 09H00
Grenade : 04H00
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Gabon : 10H00
Grenade : 05H00
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Gabon : 11H00
Grenade : 06H00
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Gabon : 12H00
Grenade : 07H00
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Gabon : 13H00
Grenade : 08H00
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Gabon : 14H00
Grenade : 09H00
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Gabon : 15H00
Grenade : 10H00
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Gabon : 16H00
Grenade : 11H00
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Gabon : 17H00
Grenade : 12H00
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Gabon : 18H00
Grenade : 13H00
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Gabon : 19H00
Grenade : 14H00
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Gabon : 20H00
Grenade : 15H00
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Gabon : 21H00
Grenade : 16H00
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Gabon : 22H00
Grenade : 17H00
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Gabon : 23H00
Grenade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Georges ou votre retour à Libreville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Grenade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade sans oublier Fuseau Horaire de la Grenade, Heure du lever du soleil en Grenade ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grenade et surtout Heure du Zenith en Grenade mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade sans oublier Heure du Crépuscule en Grenade ou bien encore Durée du Jour en Grenade ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grenade également Passage à l'heure d'été en Grenade.
Ariel Moïse