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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Grenade : 00H00
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Ghana : 05H00
Grenade : 01H00
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Ghana : 06H00
Grenade : 02H00
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Ghana : 07H00
Grenade : 03H00
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Ghana : 08H00
Grenade : 04H00
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Ghana : 09H00
Grenade : 05H00
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Ghana : 10H00
Grenade : 06H00
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Ghana : 11H00
Grenade : 07H00
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Ghana : 12H00
Grenade : 08H00
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Ghana : 13H00
Grenade : 09H00
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Ghana : 14H00
Grenade : 10H00
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Ghana : 15H00
Grenade : 11H00
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Ghana : 16H00
Grenade : 12H00
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Ghana : 17H00
Grenade : 13H00
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Ghana : 18H00
Grenade : 14H00
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Ghana : 19H00
Grenade : 15H00
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Ghana : 20H00
Grenade : 16H00
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Ghana : 21H00
Grenade : 17H00
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Ghana : 22H00
Grenade : 18H00
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Ghana : 23H00
Grenade : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Georges ou votre retour à Accra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grenade.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade et Fuseau Horaire de la Grenade ou bien encore Heure du lever du soleil en Grenade, Heure du coucher du soleil en Grenade également Heure du Zenith en Grenade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade mais aussi Heure du Crépuscule en Grenade ainsi que Durée du Jour en Grenade ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grenade sans oublier Passage à l'heure d'été en Grenade.
Portia Holness