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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Grenade : 00H00
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Ghana : 05H00
Grenade : 01H00
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Ghana : 06H00
Grenade : 02H00
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Ghana : 07H00
Grenade : 03H00
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Ghana : 08H00
Grenade : 04H00
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Ghana : 09H00
Grenade : 05H00
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Ghana : 10H00
Grenade : 06H00
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Ghana : 11H00
Grenade : 07H00
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Ghana : 12H00
Grenade : 08H00
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Ghana : 13H00
Grenade : 09H00
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Ghana : 14H00
Grenade : 10H00
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Ghana : 15H00
Grenade : 11H00
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Ghana : 16H00
Grenade : 12H00
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Ghana : 17H00
Grenade : 13H00
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Ghana : 18H00
Grenade : 14H00
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Ghana : 19H00
Grenade : 15H00
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Ghana : 20H00
Grenade : 16H00
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Ghana : 21H00
Grenade : 17H00
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Ghana : 22H00
Grenade : 18H00
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Ghana : 23H00
Grenade : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Saint-Georges :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grenade.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade, Fuseau Horaire de la Grenade, Heure du lever du soleil en Grenade, Heure du coucher du soleil en Grenade ainsi que Heure du Zenith en Grenade sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade, Heure du Crépuscule en Grenade sans oublier Durée du Jour en Grenade et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grenade, Passage à l'heure d'été en Grenade.
Portia Holness