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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Grenade : 14H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Grenade : 15H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Grenade : 16H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Grenade : 17H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 06H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 07H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 08H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Grenade : 00H00
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Kirghizstan : 11H00
Grenade : 01H00
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Kirghizstan : 12H00
Grenade : 02H00
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Kirghizstan : 13H00
Grenade : 03H00
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Kirghizstan : 14H00
Grenade : 04H00
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Kirghizstan : 15H00
Grenade : 05H00
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Kirghizstan : 16H00
Grenade : 06H00
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Kirghizstan : 17H00
Grenade : 07H00
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Kirghizstan : 18H00
Grenade : 08H00
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Kirghizstan : 19H00
Grenade : 09H00
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Kirghizstan : 20H00
Grenade : 10H00
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Kirghizstan : 21H00
Grenade : 11H00
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Kirghizstan : 22H00
Grenade : 12H00
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Kirghizstan : 23H00
Grenade : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Georges ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Grenade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade et surtout Fuseau Horaire de la Grenade sans oublier Heure du lever du soleil en Grenade sans oublier Heure du coucher du soleil en Grenade mais aussi Heure du Zenith en Grenade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade et surtout Heure du Crépuscule en Grenade ou bien encore Durée du Jour en Grenade et Passage à l'heure d'hiver en Grenade et Passage à l'heure d'été en Grenade.
Cornelius Pindling