Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 01H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 02H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 03H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 04H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 05H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 06H00
Grenade : 00H00
-
Lesotho : 07H00
Grenade : 01H00
-
Lesotho : 08H00
Grenade : 02H00
-
Lesotho : 09H00
Grenade : 03H00
-
Lesotho : 10H00
Grenade : 04H00
-
Lesotho : 11H00
Grenade : 05H00
-
Lesotho : 12H00
Grenade : 06H00
-
Lesotho : 13H00
Grenade : 07H00
-
Lesotho : 14H00
Grenade : 08H00
-
Lesotho : 15H00
Grenade : 09H00
-
Lesotho : 16H00
Grenade : 10H00
-
Lesotho : 17H00
Grenade : 11H00
-
Lesotho : 18H00
Grenade : 12H00
-
Lesotho : 19H00
Grenade : 13H00
-
Lesotho : 20H00
Grenade : 14H00
-
Lesotho : 21H00
Grenade : 15H00
-
Lesotho : 22H00
Grenade : 16H00
-
Lesotho : 23H00
Grenade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Maseru ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Georges ou votre retour à Maseru :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grenade.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade également Fuseau Horaire de la Grenade sans oublier Heure du lever du soleil en Grenade également Heure du coucher du soleil en Grenade et Heure du Zenith en Grenade mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade et surtout Heure du Crépuscule en Grenade et surtout Durée du Jour en Grenade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grenade également Passage à l'heure d'été en Grenade.
Gloria Castro