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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Grenade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Liban et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Grenade : 17H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
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Liban : 02H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Liban : 03H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Liban : 04H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Liban : 05H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Liban : 06H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 07H00
Grenade : 00H00
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Liban : 08H00
Grenade : 01H00
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Liban : 09H00
Grenade : 02H00
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Liban : 10H00
Grenade : 03H00
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Liban : 11H00
Grenade : 04H00
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Liban : 12H00
Grenade : 05H00
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Liban : 13H00
Grenade : 06H00
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Liban : 14H00
Grenade : 07H00
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Liban : 15H00
Grenade : 08H00
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Liban : 16H00
Grenade : 09H00
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Liban : 17H00
Grenade : 10H00
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Liban : 18H00
Grenade : 11H00
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Liban : 19H00
Grenade : 12H00
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Liban : 20H00
Grenade : 13H00
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Liban : 21H00
Grenade : 14H00
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Liban : 22H00
Grenade : 15H00
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Liban : 23H00
Grenade : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Beyrouth ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Saint-Georges :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grenade.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade mais aussi Fuseau Horaire de la Grenade, Heure du lever du soleil en Grenade également Heure du coucher du soleil en Grenade sans oublier Heure du Zenith en Grenade ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade et surtout Heure du Crépuscule en Grenade sans oublier Durée du Jour en Grenade, Passage à l'heure d'hiver en Grenade mais aussi Passage à l'heure d'été en Grenade.
Cornelius Pindling