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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Libéria : 01H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 02H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 04H00
Grenade : 00H00
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Libéria : 05H00
Grenade : 01H00
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Libéria : 06H00
Grenade : 02H00
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Libéria : 07H00
Grenade : 03H00
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Libéria : 08H00
Grenade : 04H00
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Libéria : 09H00
Grenade : 05H00
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Libéria : 10H00
Grenade : 06H00
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Libéria : 11H00
Grenade : 07H00
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Libéria : 12H00
Grenade : 08H00
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Libéria : 13H00
Grenade : 09H00
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Libéria : 14H00
Grenade : 10H00
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Libéria : 15H00
Grenade : 11H00
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Libéria : 16H00
Grenade : 12H00
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Libéria : 17H00
Grenade : 13H00
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Libéria : 18H00
Grenade : 14H00
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Libéria : 19H00
Grenade : 15H00
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Libéria : 20H00
Grenade : 16H00
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Libéria : 21H00
Grenade : 17H00
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Libéria : 22H00
Grenade : 18H00
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Libéria : 23H00
Grenade : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Monrovia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Georges ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Grenade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade, Fuseau Horaire de la Grenade également Heure du lever du soleil en Grenade, Heure du coucher du soleil en Grenade ou bien encore Heure du Zenith en Grenade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade, Heure du Crépuscule en Grenade, Durée du Jour en Grenade et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grenade, Passage à l'heure d'été en Grenade.
Kenny LaRocque