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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
Maroc : 02H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 03H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Grenade : 00H00
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Maroc : 06H00
Grenade : 01H00
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Maroc : 07H00
Grenade : 02H00
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Maroc : 08H00
Grenade : 03H00
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Maroc : 09H00
Grenade : 04H00
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Maroc : 10H00
Grenade : 05H00
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Maroc : 11H00
Grenade : 06H00
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Maroc : 12H00
Grenade : 07H00
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Maroc : 13H00
Grenade : 08H00
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Maroc : 14H00
Grenade : 09H00
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Maroc : 15H00
Grenade : 10H00
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Maroc : 16H00
Grenade : 11H00
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Maroc : 17H00
Grenade : 12H00
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Maroc : 18H00
Grenade : 13H00
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Maroc : 19H00
Grenade : 14H00
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Maroc : 20H00
Grenade : 15H00
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Maroc : 21H00
Grenade : 16H00
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Maroc : 22H00
Grenade : 17H00
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Maroc : 23H00
Grenade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Saint-Georges :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grenade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade sans oublier Fuseau Horaire de la Grenade et surtout Heure du lever du soleil en Grenade ainsi que Heure du coucher du soleil en Grenade et surtout Heure du Zenith en Grenade également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade et surtout Heure du Crépuscule en Grenade, Durée du Jour en Grenade, Passage à l'heure d'hiver en Grenade et Passage à l'heure d'été en Grenade.
Raquel Medina