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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Grenade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Monténégro : 01H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Monténégro : 02H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Monténégro : 03H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Monténégro : 04H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 05H00
Grenade : 00H00
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Monténégro : 06H00
Grenade : 01H00
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Monténégro : 07H00
Grenade : 02H00
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Monténégro : 08H00
Grenade : 03H00
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Monténégro : 09H00
Grenade : 04H00
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Monténégro : 10H00
Grenade : 05H00
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Monténégro : 11H00
Grenade : 06H00
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Monténégro : 12H00
Grenade : 07H00
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Monténégro : 13H00
Grenade : 08H00
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Monténégro : 14H00
Grenade : 09H00
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Monténégro : 15H00
Grenade : 10H00
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Monténégro : 16H00
Grenade : 11H00
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Monténégro : 17H00
Grenade : 12H00
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Monténégro : 18H00
Grenade : 13H00
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Monténégro : 19H00
Grenade : 14H00
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Monténégro : 20H00
Grenade : 15H00
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Monténégro : 21H00
Grenade : 16H00
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Monténégro : 22H00
Grenade : 17H00
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Monténégro : 23H00
Grenade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Georges ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Grenade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade ou bien encore Fuseau Horaire de la Grenade et surtout Heure du lever du soleil en Grenade, Heure du coucher du soleil en Grenade et Heure du Zenith en Grenade également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade ainsi que Heure du Crépuscule en Grenade et Durée du Jour en Grenade également Passage à l'heure d'hiver en Grenade et Passage à l'heure d'été en Grenade.
Kenny LaRocque