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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Nigéria et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 01H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 02H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Nigéria : 03H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Nigéria : 04H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Nigéria : 05H00
Grenade : 00H00
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Nigéria : 06H00
Grenade : 01H00
-
Nigéria : 07H00
Grenade : 02H00
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Nigéria : 08H00
Grenade : 03H00
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Nigéria : 09H00
Grenade : 04H00
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Nigéria : 10H00
Grenade : 05H00
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Nigéria : 11H00
Grenade : 06H00
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Nigéria : 12H00
Grenade : 07H00
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Nigéria : 13H00
Grenade : 08H00
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Nigéria : 14H00
Grenade : 09H00
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Nigéria : 15H00
Grenade : 10H00
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Nigéria : 16H00
Grenade : 11H00
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Nigéria : 17H00
Grenade : 12H00
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Nigéria : 18H00
Grenade : 13H00
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Nigéria : 19H00
Grenade : 14H00
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Nigéria : 20H00
Grenade : 15H00
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Nigéria : 21H00
Grenade : 16H00
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Nigéria : 22H00
Grenade : 17H00
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Nigéria : 23H00
Grenade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Abuja ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Georges ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Grenade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade, Fuseau Horaire de la Grenade également Heure du lever du soleil en Grenade sans oublier Heure du coucher du soleil en Grenade, Heure du Zenith en Grenade sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade sans oublier Heure du Crépuscule en Grenade et surtout Durée du Jour en Grenade et Passage à l'heure d'hiver en Grenade mais aussi Passage à l'heure d'été en Grenade.
Ariel Moïse