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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Nigéria et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 01H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 02H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Nigéria : 03H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Nigéria : 04H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Nigéria : 05H00
Grenade : 00H00
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Nigéria : 06H00
Grenade : 01H00
-
Nigéria : 07H00
Grenade : 02H00
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Nigéria : 08H00
Grenade : 03H00
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Nigéria : 09H00
Grenade : 04H00
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Nigéria : 10H00
Grenade : 05H00
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Nigéria : 11H00
Grenade : 06H00
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Nigéria : 12H00
Grenade : 07H00
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Nigéria : 13H00
Grenade : 08H00
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Nigéria : 14H00
Grenade : 09H00
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Nigéria : 15H00
Grenade : 10H00
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Nigéria : 16H00
Grenade : 11H00
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Nigéria : 17H00
Grenade : 12H00
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Nigéria : 18H00
Grenade : 13H00
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Nigéria : 19H00
Grenade : 14H00
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Nigéria : 20H00
Grenade : 15H00
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Nigéria : 21H00
Grenade : 16H00
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Nigéria : 22H00
Grenade : 17H00
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Nigéria : 23H00
Grenade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Abuja ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Georges ou votre retour à Abuja :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grenade.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade ou bien encore Fuseau Horaire de la Grenade ou bien encore Heure du lever du soleil en Grenade et Heure du coucher du soleil en Grenade mais aussi Heure du Zenith en Grenade également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade ou bien encore Heure du Crépuscule en Grenade ou bien encore Durée du Jour en Grenade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grenade ainsi que Passage à l'heure d'été en Grenade.
Ariel Moïse