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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Grenade : 01H00
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Panamá : 01H00
Grenade : 02H00
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Panamá : 02H00
Grenade : 03H00
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Panamá : 03H00
Grenade : 04H00
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Panamá : 04H00
Grenade : 05H00
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Panamá : 05H00
Grenade : 06H00
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Panamá : 06H00
Grenade : 07H00
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Panamá : 07H00
Grenade : 08H00
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Panamá : 08H00
Grenade : 09H00
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Panamá : 09H00
Grenade : 10H00
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Panamá : 10H00
Grenade : 11H00
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Panamá : 11H00
Grenade : 12H00
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Panamá : 12H00
Grenade : 13H00
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Panamá : 13H00
Grenade : 14H00
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Panamá : 14H00
Grenade : 15H00
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Panamá : 15H00
Grenade : 16H00
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Panamá : 16H00
Grenade : 17H00
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Panamá : 17H00
Grenade : 18H00
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Panamá : 18H00
Grenade : 19H00
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Panamá : 19H00
Grenade : 20H00
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Panamá : 20H00
Grenade : 21H00
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Panamá : 21H00
Grenade : 22H00
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Panamá : 22H00
Grenade : 23H00
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Panamá : 23H00
Grenade : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Panama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Georges ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grenade.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade ou bien encore Fuseau Horaire de la Grenade, Heure du lever du soleil en Grenade sans oublier Heure du coucher du soleil en Grenade également Heure du Zenith en Grenade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade et surtout Heure du Crépuscule en Grenade mais aussi Durée du Jour en Grenade et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grenade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grenade.
Marguerite Davis