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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Grenade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 02H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 03H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 05H00
Grenade : 00H00
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Royaume-Uni : 06H00
Grenade : 01H00
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Royaume-Uni : 07H00
Grenade : 02H00
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Royaume-Uni : 08H00
Grenade : 03H00
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Royaume-Uni : 09H00
Grenade : 04H00
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Royaume-Uni : 10H00
Grenade : 05H00
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Royaume-Uni : 11H00
Grenade : 06H00
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Royaume-Uni : 12H00
Grenade : 07H00
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Royaume-Uni : 13H00
Grenade : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
Grenade : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Grenade : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Grenade : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Grenade : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Grenade : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Grenade : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Grenade : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Grenade : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Grenade : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Grenade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Georges ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grenade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade et surtout Fuseau Horaire de la Grenade ou bien encore Heure du lever du soleil en Grenade, Heure du coucher du soleil en Grenade et Heure du Zenith en Grenade également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade ou bien encore Heure du Crépuscule en Grenade également Durée du Jour en Grenade ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grenade et Passage à l'heure d'été en Grenade.
Miguel Mesa