Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Grenade : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Grenade : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Grenade : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Grenade : 03H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Grenade : 04H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Grenade : 05H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Grenade : 06H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Grenade : 07H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Grenade : 08H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Grenade : 09H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Grenade : 10H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Grenade : 11H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Grenade : 12H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Grenade : 13H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Grenade : 14H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Grenade : 15H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Grenade : 16H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Grenade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Saint-Georges :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grenade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade sans oublier Fuseau Horaire de la Grenade également Heure du lever du soleil en Grenade ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grenade ainsi que Heure du Zenith en Grenade ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade également Heure du Crépuscule en Grenade sans oublier Durée du Jour en Grenade également Passage à l'heure d'hiver en Grenade sans oublier Passage à l'heure d'été en Grenade.
Cornelius Pindling