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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Soudan : 02H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Soudan : 03H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Soudan : 04H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 05H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Grenade : 00H00
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Soudan : 07H00
Grenade : 01H00
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Soudan : 08H00
Grenade : 02H00
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Soudan : 09H00
Grenade : 03H00
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Soudan : 10H00
Grenade : 04H00
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Soudan : 11H00
Grenade : 05H00
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Soudan : 12H00
Grenade : 06H00
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Soudan : 13H00
Grenade : 07H00
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Soudan : 14H00
Grenade : 08H00
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Soudan : 15H00
Grenade : 09H00
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Soudan : 16H00
Grenade : 10H00
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Soudan : 17H00
Grenade : 11H00
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Soudan : 18H00
Grenade : 12H00
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Soudan : 19H00
Grenade : 13H00
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Soudan : 20H00
Grenade : 14H00
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Soudan : 21H00
Grenade : 15H00
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Soudan : 22H00
Grenade : 16H00
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Soudan : 23H00
Grenade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Georges ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Grenade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade, Fuseau Horaire de la Grenade mais aussi Heure du lever du soleil en Grenade sans oublier Heure du coucher du soleil en Grenade ou bien encore Heure du Zenith en Grenade également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade également Heure du Crépuscule en Grenade, Durée du Jour en Grenade et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grenade, Passage à l'heure d'été en Grenade.
Luis de Fernández