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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 06H00
Grenade : 00H00
-
Swaziland : 07H00
Grenade : 01H00
-
Swaziland : 08H00
Grenade : 02H00
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Swaziland : 09H00
Grenade : 03H00
-
Swaziland : 10H00
Grenade : 04H00
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Swaziland : 11H00
Grenade : 05H00
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Swaziland : 12H00
Grenade : 06H00
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Swaziland : 13H00
Grenade : 07H00
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Swaziland : 14H00
Grenade : 08H00
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Swaziland : 15H00
Grenade : 09H00
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Swaziland : 16H00
Grenade : 10H00
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Swaziland : 17H00
Grenade : 11H00
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Swaziland : 18H00
Grenade : 12H00
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Swaziland : 19H00
Grenade : 13H00
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Swaziland : 20H00
Grenade : 14H00
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Swaziland : 21H00
Grenade : 15H00
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Swaziland : 22H00
Grenade : 16H00
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Swaziland : 23H00
Grenade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Lobamba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Saint-Georges :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grenade.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade ou bien encore Fuseau Horaire de la Grenade, Heure du lever du soleil en Grenade ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grenade et Heure du Zenith en Grenade ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade et Heure du Crépuscule en Grenade et Durée du Jour en Grenade et Passage à l'heure d'hiver en Grenade mais aussi Passage à l'heure d'été en Grenade.
Miguel Mesa