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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Grenade : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Grenade : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Grenade : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Grenade : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Grenade : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Grenade : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Grenade : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Grenade : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Grenade : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Grenade : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Grenade : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Grenade : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Grenade : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Grenade : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Grenade : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Grenade : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Grenade : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Grenade : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Saint-Georges :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grenade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade mais aussi Fuseau Horaire de la Grenade également Heure du lever du soleil en Grenade et surtout Heure du coucher du soleil en Grenade également Heure du Zenith en Grenade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade également Heure du Crépuscule en Grenade et surtout Durée du Jour en Grenade ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grenade et surtout Passage à l'heure d'été en Grenade.
Émeline Mompremier