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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Grenade : 15H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 01H00
Grenade : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Grenade : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 04H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 06H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 07H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 08H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 09H00
Grenade : 00H00
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Turkménistan : 10H00
Grenade : 01H00
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Turkménistan : 11H00
Grenade : 02H00
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Turkménistan : 12H00
Grenade : 03H00
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Turkménistan : 13H00
Grenade : 04H00
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Turkménistan : 14H00
Grenade : 05H00
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Turkménistan : 15H00
Grenade : 06H00
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Turkménistan : 16H00
Grenade : 07H00
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Turkménistan : 17H00
Grenade : 08H00
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Turkménistan : 18H00
Grenade : 09H00
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Turkménistan : 19H00
Grenade : 10H00
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Turkménistan : 20H00
Grenade : 11H00
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Turkménistan : 21H00
Grenade : 12H00
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Turkménistan : 22H00
Grenade : 13H00
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Turkménistan : 23H00
Grenade : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Saint-Georges :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Grenade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade mais aussi Fuseau Horaire de la Grenade mais aussi Heure du lever du soleil en Grenade ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grenade également Heure du Zenith en Grenade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade, Heure du Crépuscule en Grenade et surtout Durée du Jour en Grenade mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grenade ainsi que Passage à l'heure d'été en Grenade.
Cornelius Pindling