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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Grenade : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Grenade : 16H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 02H00
Grenade : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 04H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 05H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 07H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 08H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 09H00
Grenade : 00H00
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Turkménistan : 10H00
Grenade : 01H00
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Turkménistan : 11H00
Grenade : 02H00
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Turkménistan : 12H00
Grenade : 03H00
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Turkménistan : 13H00
Grenade : 04H00
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Turkménistan : 14H00
Grenade : 05H00
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Turkménistan : 15H00
Grenade : 06H00
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Turkménistan : 16H00
Grenade : 07H00
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Turkménistan : 17H00
Grenade : 08H00
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Turkménistan : 18H00
Grenade : 09H00
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Turkménistan : 19H00
Grenade : 10H00
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Turkménistan : 20H00
Grenade : 11H00
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Turkménistan : 21H00
Grenade : 12H00
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Turkménistan : 22H00
Grenade : 13H00
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Turkménistan : 23H00
Grenade : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Achgabat ?
Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Georges, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Grenade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade ainsi que Fuseau Horaire de la Grenade ou bien encore Heure du lever du soleil en Grenade et Heure du coucher du soleil en Grenade sans oublier Heure du Zenith en Grenade ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade sans oublier Heure du Crépuscule en Grenade également Durée du Jour en Grenade ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grenade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grenade.
Cornelius Pindling