Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Grenade : 13H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Grenade : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Grenade : 15H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Grenade : 16H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Grenade : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 07H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 08H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 09H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 10H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 11H00
Grenade : 00H00
-
Vietnam : 12H00
Grenade : 01H00
-
Vietnam : 13H00
Grenade : 02H00
-
Vietnam : 14H00
Grenade : 03H00
-
Vietnam : 15H00
Grenade : 04H00
-
Vietnam : 16H00
Grenade : 05H00
-
Vietnam : 17H00
Grenade : 06H00
-
Vietnam : 18H00
Grenade : 07H00
-
Vietnam : 19H00
Grenade : 08H00
-
Vietnam : 20H00
Grenade : 09H00
-
Vietnam : 21H00
Grenade : 10H00
-
Vietnam : 22H00
Grenade : 11H00
-
Vietnam : 23H00
Grenade : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Georges ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Grenade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade également Fuseau Horaire de la Grenade mais aussi Heure du lever du soleil en Grenade, Heure du coucher du soleil en Grenade ainsi que Heure du Zenith en Grenade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade ainsi que Heure du Crépuscule en Grenade ou bien encore Durée du Jour en Grenade et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grenade mais aussi Passage à l'heure d'été en Grenade.
Émeline Mompremier