Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Grenade : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Grenade : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Grenade : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Grenade : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Grenade : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Grenade : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Grenade : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Grenade : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Grenade : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Grenade : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 16H00
Grenade : 00H00
-
Îles Marshall : 17H00
Grenade : 01H00
-
Îles Marshall : 18H00
Grenade : 02H00
-
Îles Marshall : 19H00
Grenade : 03H00
-
Îles Marshall : 20H00
Grenade : 04H00
-
Îles Marshall : 21H00
Grenade : 05H00
-
Îles Marshall : 22H00
Grenade : 06H00
-
Îles Marshall : 23H00
Grenade : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Georges ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grenade.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade ainsi que Fuseau Horaire de la Grenade ou bien encore Heure du lever du soleil en Grenade, Heure du coucher du soleil en Grenade, Heure du Zenith en Grenade, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade mais aussi Heure du Crépuscule en Grenade, Durée du Jour en Grenade et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grenade, Passage à l'heure d'été en Grenade.
Luis de Fernández