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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre Maurice et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Grenade : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Grenade : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 05H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Grenade : 00H00
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Maurice : 09H00
Grenade : 01H00
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Maurice : 10H00
Grenade : 02H00
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Maurice : 11H00
Grenade : 03H00
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Maurice : 12H00
Grenade : 04H00
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Maurice : 13H00
Grenade : 05H00
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Maurice : 14H00
Grenade : 06H00
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Maurice : 15H00
Grenade : 07H00
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Maurice : 16H00
Grenade : 08H00
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Maurice : 17H00
Grenade : 09H00
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Maurice : 18H00
Grenade : 10H00
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Maurice : 19H00
Grenade : 11H00
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Maurice : 20H00
Grenade : 12H00
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Maurice : 21H00
Grenade : 13H00
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Maurice : 22H00
Grenade : 14H00
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Maurice : 23H00
Grenade : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Georges ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grenade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade et surtout Fuseau Horaire de la Grenade ainsi que Heure du lever du soleil en Grenade ainsi que Heure du coucher du soleil en Grenade ou bien encore Heure du Zenith en Grenade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade ainsi que Heure du Crépuscule en Grenade, Durée du Jour en Grenade et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grenade ainsi que Passage à l'heure d'été en Grenade.
Luis de Fernández