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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Grenade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 02H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
Grenade : 00H00
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Saint-Marin : 06H00
Grenade : 01H00
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Saint-Marin : 07H00
Grenade : 02H00
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Saint-Marin : 08H00
Grenade : 03H00
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Saint-Marin : 09H00
Grenade : 04H00
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Saint-Marin : 10H00
Grenade : 05H00
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Saint-Marin : 11H00
Grenade : 06H00
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Saint-Marin : 12H00
Grenade : 07H00
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Saint-Marin : 13H00
Grenade : 08H00
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Saint-Marin : 14H00
Grenade : 09H00
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Saint-Marin : 15H00
Grenade : 10H00
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Saint-Marin : 16H00
Grenade : 11H00
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Saint-Marin : 17H00
Grenade : 12H00
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Saint-Marin : 18H00
Grenade : 13H00
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Saint-Marin : 19H00
Grenade : 14H00
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Saint-Marin : 20H00
Grenade : 15H00
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Saint-Marin : 21H00
Grenade : 16H00
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Saint-Marin : 22H00
Grenade : 17H00
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Saint-Marin : 23H00
Grenade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Georges, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grenade.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade et Fuseau Horaire de la Grenade également Heure du lever du soleil en Grenade et Heure du coucher du soleil en Grenade mais aussi Heure du Zenith en Grenade ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade et surtout Heure du Crépuscule en Grenade sans oublier Durée du Jour en Grenade, Passage à l'heure d'hiver en Grenade sans oublier Passage à l'heure d'été en Grenade.
Cornelius Pindling