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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Grenade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 02H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 06H00
Grenade : 00H00
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Saint-Marin : 07H00
Grenade : 01H00
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Saint-Marin : 08H00
Grenade : 02H00
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Saint-Marin : 09H00
Grenade : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Grenade : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Grenade : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Grenade : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Grenade : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Grenade : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Grenade : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Grenade : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Grenade : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Grenade : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Grenade : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Grenade : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Grenade : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Grenade : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Grenade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Georges ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grenade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade sans oublier Fuseau Horaire de la Grenade et surtout Heure du lever du soleil en Grenade ainsi que Heure du coucher du soleil en Grenade mais aussi Heure du Zenith en Grenade et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade mais aussi Heure du Crépuscule en Grenade ou bien encore Durée du Jour en Grenade et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grenade sans oublier Passage à l'heure d'été en Grenade.
Cornelius Pindling