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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Grenade : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Grenade : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Grenade : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Grenade : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Grenade : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Grenade : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Grenade : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Grenade : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Grenade : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Grenade : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Grenade : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Grenade : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Grenade : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Grenade : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Grenade : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Grenade : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Grenade : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Grenade : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Grenade : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Grenade : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Grenade : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Grenade : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Grenade : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Grenade : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Georges ou votre retour à Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grenade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade, Fuseau Horaire de la Grenade et Heure du lever du soleil en Grenade ainsi que Heure du coucher du soleil en Grenade ainsi que Heure du Zenith en Grenade et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade, Heure du Crépuscule en Grenade mais aussi Durée du Jour en Grenade mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grenade, Passage à l'heure d'été en Grenade.
Portia Holness