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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Grenade : 00H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Grenade : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Grenade : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Grenade : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Grenade : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Grenade : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Grenade : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Grenade : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Grenade : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Grenade : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Grenade : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Grenade : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Grenade : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Grenade : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Grenade : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Grenade : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Grenade : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Grenade : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Grenade : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Grenade : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis São Tomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Georges ou votre retour à São Tomé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Grenade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade également Fuseau Horaire de la Grenade sans oublier Heure du lever du soleil en Grenade ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grenade sans oublier Heure du Zenith en Grenade, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade ou bien encore Heure du Crépuscule en Grenade ou bien encore Durée du Jour en Grenade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grenade également Passage à l'heure d'été en Grenade.
Cornelius Pindling